其叶沃若 发表于 2024-3-15 01:34:33

鹿茸每天吃几克合适?建议不要超过这个数

古代有首诗这样形容一味药材:“尾闾不禁沧海竭,九转灵丹都慢说。唯有斑龙顶上珠,能补玉堂关下穴。”


读来有些拗口,大意是说,人的精力过度消耗后,用丹药治疗好起来的速度慢,只有用鹿头上的嫩角才能补虚疗体。

斑龙,就是鹿。斑龙顶上珠,就是鹿茸。泄精无度,伤人肝肾骨髓,只有鹿茸才能补。历代王侯将相达官显贵都视鹿茸为延年益寿,强身健体的稀世珍宝,更是各朝皇帝必备的滋补佳品。

尊禧鹿业,鹿茸的好处实在太多了!那到底哪些人最适合食用?下面一起来看看吧 !

01爱美女性
鹿茸含有延缓衰老的有效成分。对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

通过抑制MAO-B活性,促进核酸及蛋白质合成,增强肝脏解毒,刺激造血系统,提高免疫力和调节新陈代而发挥抗老缓衰的作用。还可防止和缓解紫辐射对皮肤的伤害。


02中年男性

中医认为,肾藏精、生髓,为人体生长、发育和生殖的本源。肾阳虚弱,则可出现精神疲倦、形寒肢冷、腰脊痛、阳痿、遗精、早泄、不育等。古往今来,鹿茸一直被视为益精填髓、温肾助阳的上乘之品;

鹿茸中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾脏有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。甘温助阳,质润滋养,味咸以入肾经,可以补肾阳,还可治疗腰膝酸痛。

03失眠多梦

古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

鹿茸是良好的全身强壮剂,药性温而不燥。可强心复脉,治疗各种原因导致的心力衰竭,多梦失眠症状。

鹿茸还能修复受损神经元,调节脑神经平衡,使体内阴阳平衡,改善气血不足、阴血亏虚等状态,进一步改善失眠多梦的睡眠质量。

04免疫力低下
鹿茸可以促进淋巴细胞的转化,而且能够调节体内的免疫系统达到平衡的状态,提升人体对外界的防御能力,可以达到防治疾病的作用。食用鹿茸能够提高人体细胞的免疫功能,远离疾病困扰。


05老年人群


鹿茸具有保护神经细胞、抑制神经细胞的凋亡,促进神经细胞的生长和修复,增加脑内神经递质的释放,改善脑循环的作用,从而达到防止老年痴呆的目的。

06日常养生人群


护肝

护肝:鹿茸能明显抑制谷丙转氨酶和谷草转氨酶的升高,调整肝脏超微结构,促进蛋白质合成,保护肝脏。

保护心脑血管:鹿茸中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环、软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。

抗癌:鹿茸因子有抗癌活性,能提高机体免疫功能并抑制肿瘤生长。

预防中风:鹿茸性温,入肾经,可温补肾阳,益肾填精,肾精充足则髓海得充。

健脾胃:鹿茸对脾虚所致的唾液淀粉酶和胃蛋白酶活性降低有明显升高作用,对体重增长率减慢有显著改善作用。

鹿茸每天吃多少合适


尊禧鹿业认为,每日5-10克最佳。因鹿茸药性咸温,具有补元气,益精血等功效,若服用过量可能导致体内虚火上炎,引发口腔溃疡,咽喉肿痛,牙龈出现等上火症状。由于鹿茸是大补肾阳的药食材,不会导致发胖,反而对一些肾虚水泛而致的虚胖,有改善的功效。

泡制药茶

药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状,所以能直接泡茶饮用,最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用,单味药服食,鹿茸以3~5克为好,可采用隔日饮用法,不必每日都服。坚持数月,必有助益。作为治疗疾病使用茶疗,参、茸的剂量,可以适当增大,或者根据医嘱用量。

鹿茸茶冲泡指南

1、取鹿茸片5克左右,放入茶杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖,闷3-5分钟左右。

4、待稍冷却后即可饮用。

5、若用茶壶熬煮20分钟左右药效更佳。

6、味淡后可直接嚼食。

页: [1]
查看完整版本: 鹿茸每天吃几克合适?建议不要超过这个数