大家都在看

爱，什么是爱呢？很喜欢这句话，最漫长的爱，是与自己相爱。

没有爱自己的能力，就要从他处索取。把对自己的尊重和爱建立在依赖于别人的肯定之上，肯定会更加失望。为了别人的肯定，肯定需要放弃和付出更多的东西，而期许获得相应的回报。当爱他变成一种期待，也就成为了对方的一种负担，随之而来的只有失望。

觉察自己的情绪，接纳不完美的自己、感恩自己的付出，才会对自己更好。停止自责、耐心呵护、照顾自己、鼓励和感谢自己、善待自己、学会和自己好好相处。恢复自己爱的能力。

首赞