今天我们迎来了清明节假期的第一天。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。清明节又被称为踏青节、三月节，是祭祖和扫墓的日子，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的节日。那么清明节有哪些习俗？这个节日背后有什么故事？
踏青
我国自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。
植树
清明前后，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。
插柳
“清明一霎又今朝，听得沿街卖柳条。”清明节当天，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们把柳条插在门楣、屋檐上，有避免疫病的美好寓意。据史料记载，唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。
扫墓祭祀
这项民俗是清明节目前最重要的和大家比较熟悉的一项。主要的流程就是先清扫亲人的墓地，然后进行祭祀，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情。我们在扫墓祭祀的同时应该注重自己的着装和礼节，着装方面切忌穿一些比较艳丽的衣服，在扫描祭祀的过程中也不应该大声喧哗等。各个地区也有不同的扫墓祭祀的形式，但是总体表达的意思是一致的。
斗鸡
斗鸡这项活动可谓历史悠久，距今也有几千年了（最早可追溯到春秋战国时期），唐玄宗就是斗鸡的狂热爱好者，我们从《全唐诗》也能看到很多描述斗鸡的场景。斗鸡主要就是利用鸡形目的鸟在发情期好斗的特点，来进行比赛。无论是民间还是皇室，都很热衷这项活动。清明斗鸡算是趣味性相对强一些的民俗。
荡秋千
秋千，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。荡秋千原来是一项北方少数民族的运动，后来传入中原。《艺文类聚》中就有“北方山戎，寒食日用秋千为戏”的记载。清明节荡秋千的习俗从南北朝时期就已经存在了，至唐朝成为清明节重要的习俗之一。荡秋千都有哪些寓意呢？专家解读说，荡秋千一方面可促进青年男女的交往，另一方面，荡秋千荡得越高，预示着生活就越美满。
蹴鞠
