世界冠军化身“主播天团”教大学生“云健身”

　　此前，上海交大体育系运动健康工程中心、系统生物医学研究院运动转化医学中心为了探究封控状态下学习和生活环境的变化可能对学生的身体和心理所产生的影响，通过电子问卷的形式调研了学生们身体活动、睡眠和心理的变化情况。

　　调研发现，身体活动水平高的学生睡眠和心理状况表现更好；而身体活动水平低的学生，存在或多或少的一些困难。如何在有限的空间中让学生保持身心健康是一个挑战。

　　在这些直播中，同学们自发组建了技术组、信息组、观察组等工作小组，2天内开展了四场试播。

　　每次直播结束，工作团队都会第一时间举行“复盘会”，共同探讨工作细节。两周时间，直播从最初的30分钟纯动作性练习，到目前每周一三五晚八点半准时上线，包含动作跟练、健康提示、运动小知识、幸运互动、微信群聊等环节的体系化直播架构环。

　　据悉，这些健身直播预告一经推出，就在不同平台收获过万关注。目前7场直播已经累计800分钟直播交流，覆盖近5000名同学。