孩子近视家长该怎么办？

其叶沃若

如何预防近视？

1.合理用眼

控制用眼时间，特别是持续用眼时间也非常重要。读书写字，使用电脑时间不要过长，注意休息，切忌儿童及青少年长时间近距离用眼。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机，都要保持30～40厘米的距离，每用眼40分钟左右，应远眺几分钟。

2. 白天多进行户外活动

除了遗传因素，近视主要是由于长时间近距离看东西造成的，但最新研究发现，日照不足也容易发生近视。很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关。因此，指南星视光中心建议儿童及青少年白天多进行户外活动，平均每天1小时左右。

如何管理近视？

近视后如何控制度数上涨是近视治疗的核心，也是众多家长关注的问题。如何有效防止近视度数加深呢？目前，中频眼部治疗仪是公认的、效果较好的近视管理产品。指南星中频眼部治疗仪是二类医疗器械，安全性、有效性有保障，不少正规医院在用的，被证实确实能缓解眼部疲劳，改善视力的作用。

专为中国孩子设计不只是口号

中国孩子有着长时间、近距离用眼状态。我国青少年儿童的平均眼轴长度和其他国家地区人群存在一定的差异。作为国产品牌，武开发一款适合中国孩子的近视管理产品是指南星一直追求的，指南星中频眼部治疗仪应运而生。

。一旦孩子近视，也要合理的进行度数管理，采用安全有效的方式改善视力，并定期复查。