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近视不断加重,99%和7个习惯有关

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发表于 2023-9-26 01:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
不坚持戴眼镜
无论近视度数高低,一定要特别注意眼睛的保护和清洁,不要掉以轻心!
如果近视超过100度了,最好一直戴着眼镜。
频繁地摘掉眼镜,或者长期不戴眼镜,视网膜会一直都成模糊像,这时你就会用眯眼、歪头等行为来改善这种情况,长时间会导致视疲劳,可能造成近视度数增长。
度数增加还容易诱发眼底器质性改变,比如眼底缺乏营养、视网膜血管病变等,严重时会造成视网膜开裂脱落!
另外,如果两眼视力差距较大,更要及时戴眼镜!否则时间一长,双眼的立体视觉感可能会下降,视力不好的一边眼睛很容易变成弱视。
有的家长还会担心长期戴眼镜,眼球会凸出来,太不美观了!这种情况在高度近视(>600度),尤其是超高度近视,或是有眼部疾病是才比较常见,而且无法恢复或者改善!
所以我们要做的就是控制好度数、保护好眼睛,别越来越深!!!
眼镜度数不准确
让我看看有多少人为了方便,随便找个卖眼镜的店就验光、配镜子了?
非专门医院或诊所配镜,很可能配的镜片不合适,看东西时眼球就会自己再次过分调节,这也是诱发近视加重的主要原因。
经常单手摘眼镜
我承认这动作帅气!但总这样摘眼镜的话,两边的镜腿受力不同,就很容易变形。
不翘边的眼镜,度数和参数都是正好的,要是歪了,这些度数肯定也会有变化。
所以发现左右不平时,尽快找专业配镜师调整,别自己没事瞎掰!(掰坏了只能换新的,花钱更多...
长期不换眼镜
一般情况下建议1~2年换一次近视镜,或者当眼镜框变形、扭曲,镜片上有划痕时也应该及时更换。
用眼过度
熬夜,喜欢在床上裹着被子、侧躺着玩手机的朋友要小心了!
长时间熬夜会导致睡眠不足,易引起眼疲劳,加重近视。关灯之后在黑暗的环境下看手机或者长时间近距离的看书,也会加深近视度数。
另外,现在很多人都追求氛围感,会把屋内的灯光尽量调暗,显得很有格调。
护眼过度
当你长时间看电子设备,眼睛不舒服了,就开始用各种眼药水,试图缓解不适。
我们的眼球很脆弱,可经不起这些眼药水的刺激。
如果你觉得眼睛不舒服,可以闭眼待一会儿,或者视线离开手机电脑,看看窗外,都可以有效缓解,或者遵循医嘱使用眼药水。
饮食不均衡
吃的瓜果蔬菜过少,不仅会影响身体发育,还会对眼健康造成威胁。
近视后如何控制度数上涨是近视治疗的核心,也是众多家长关注的问题。如何有效防止近视度数加深呢?目前,中频眼部治疗仪是公认的、效果较好的近视管理产品。指南星中频眼部治疗仪是二类医疗器械,安全性、有效性有保障,不少正规医院在用的,被证实确实能缓解眼部疲劳,改善视力的作用。
指南星中频眼部治疗仪的工作原理是通过仪器上的两个传导器,发射的中频脉波轻柔触击瞳子髎穴位,消除眼部疲劳、紧张、痉挛,促进眼部血氧微循环,恢复正常睫状肌收缩功能,有效激活眼部神经元的增长,进一步调节和稳定视力轴,巩固双眼视力平衡。
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产品暗藏玄机
指南星中频眼部治疗仪在设计上考虑到了孩子的兴趣问题,号称“将看出来的问题通过看来解决”。指南星进行了大量的市场调查发现,现在很多孩子的近视都是过度使用电子产品导致的。孩子痴迷于动画、电视节目甚至游戏。为了让孩子在兴趣中治疗,指南星中频眼部治疗仪通过 VR、视频转码等技术,将孩子们喜爱的动画、影视片、学习资料转化成特殊的影像素材,通过仪器内置的两块高精传感屏,形成忽远忽近、忽上忽下、忽明忽暗的特殊视频,让晶状体不断进行对焦调节,加强聚焦能力,让孩子热爱中改善视力。
孩子是家庭的希望。孩子的视力深深牵动着每一个父母的心。为了孩子有个好视力,家长们要为孩子提供一个合适的用眼环境,避免光线太亮或太暗造成视力下降,同时注意营养均衡。一旦孩子近视,也要合理的进行度数管理,采用安全有效的方式改善视力,并定期复查。

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