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指南星视光:遇到这些眼病要学会见招拆招

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发表于 2024-1-18 01:39:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为忙着看电视、看风景、看手机、上班看电脑,很多人都会或多或少出现一些眼部问题或疾病。下面这4个眼病是最常见的,该如何应对呢?一起听听眼科专家的建议,从此见招拆招!
眼疲劳
少用眼是最好的疗法
关键词:酸胀疼痛、眼皮沉重
眼睛是个很敏感的器官,身体的不适眼睛也能很快反应,所以一般出现眼疲劳时,其实身体也有一些疲劳症状了,比如感觉疲惫无力、神经衰弱、失眠等症状。
还有一部分人眼睛酸胀、易疲劳是因为本身有散光、斜视或近视等问题,一直没有发现,稍微用眼时间久就会酸胀;还有的人是长时间卧床看手机,在开车或者晃动的地铁上看手机,这样也会加速引起视疲劳。这些都是不正确的用眼方法。
见招拆招
少用眼,多休息,避免眼疲劳
可从以下四条建议着手,保护眼睛、控制近视度数增长:
1孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合
2、学校定期开展视力检查,督促学生认真做眼保健操。减少作业量,定期更换座位
3、家里创造良好的学习环境,培养正确的用眼习惯,并提供全面的营养
4、减少培训班、兴趣课,让孩子在眼球发育阶段,享受轻松有趣的求学时光
干眼症
爱化妆也是病因之一
关键词:干涩、晨轻暮重
有没有感觉眼睛像缺水一样干涩?怀疑是干眼症是吗?别慌,“干眼症的主要症状就是干涩胀痛、眼睛充血,也就是有红血丝,早晨起来感觉眼睛内有分泌物,但是清理时并没有,最关键的是这些症状早轻晚重。”接英主任补充道。
难道就是用眼多就容易患干眼症吗?接主任解释,“干眼症的病因很多,除了与用眼习惯有关,还与你是否长期用电脑工作,长时间在空调房里,长期化眼妆、戴隐形眼镜、滥用药物等都有关,眼部化妆品多含化学成分,容易患睑板炎等,伤及泪道或泪膜,所以说,空调房工作的白领和爱化眼妆的人群属于高发人群,治疗时也需要针对病因来治。”
见招拆招
用眼半小时休息10分钟
干眼症主要是眼睛缺乏泪液引起的,原因主要有两个,泪液要么分泌少,要么蒸发快。在临床诊断中,需要做泪液分泌量检测和泪膜分布检查,看泪液分泌多少,泪膜分布均不均匀、泪膜破裂时间等来诊断。
一般轻中度的干眼症患者的基础治疗方法是补充人工泪液,根据病情遵医嘱用量,如果是重度患者,可以选择堵塞泪道手术或者补充黏度更高的人工泪液。
过敏性结膜炎
抗过敏直接有效
“说起结膜炎,其实春夏季最容易发病的是过敏性结膜炎,主要症状就是眼睛痒、眼球充血,高发人群是儿童和过敏体质者。
换季的时候,天气逐渐变冷,变得干燥,空气中的尘螨、病菌等过敏原明显增加,再加雾霾天气频繁造访,也会加重新过敏原的情况。“眼睛红肿、发痒、眼屎多,甚至畏光睁不开眼,这都是过敏性结膜炎的症状。如果家长发现小孩子喜欢眨眼、揉眼,应该注意是否患上过敏性结膜炎。
因为春夏季植物茂盛,花草盛开,所以,空气中的漂浮物较多,如花粉、柳絮、尘螨、细菌等,有的人空气接触就可感染,如果手上沾染细菌未清洁,揉眼睛同样容易引起过敏性结膜炎。”接应主任解释说。
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抗过敏眼药水最有效
如果没有全身症状,使用一些抗过敏的眼药水就可以,有一些眼药水是可以在药店购买的,还有一部分强效抗过敏的药物是处方药,需要在医院购买。
当然,有些人眼部瘙痒、充血难受,也可以自己在家冷敷眼睛,使眼睛局部温度降低、血管收缩,减轻瘙痒、灼热等症状。在症状较轻的患者,冷敷是一种方便、快捷、有效的缓解方法。
红眼病
关键是隔离防传染
关键词:水肿、眼屎多
他的眼睛好像兔子,整个眼睛都是红红的,大人们都会说别看他的眼睛,会传染的。其实,没那么夸张。
其实红眼病也有很多种,老百姓常说的是急性感染性结膜炎,还可分为细菌性和病毒性两种,具有传染性。这种红眼病的症状主要是发病急,眼睛水肿、眼球充血发红,眼睛分泌物多,也就是眼屎多,而且黄色黏稠。一般都是眼部症状,发烧症状并不多见,可能偶有感冒的症状。
夏季很多人喜欢游泳消暑,往往也是红眼病的一个高发期。“红眼病是一种直接接触传染病,可通过游泳池的污水传染,或者脏手接触传染,并不会看一眼就会得红眼病。
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重在隔离防传染
家里有人患了红眼病需要做一些隔离,比如毛巾、脸盆需要单独使用,注意手卫生,揉眼后勤洗手,避免交叉感染,也减少去人多密集的地方。
对于不用的病因引起的红眼病治疗也不同。细菌性感染的红眼病,需要用一些广谱性抗生素眼药水,一般7-10天可以治愈;
病毒性感染的,就像病毒性感冒一样,都是具有自限性的,会经过一个由轻到重再逐渐缓解的过程,充血症状逐渐缓解消失,大多2周内可自愈。
听了眼科专家的支招,是不是没那么恐惧了。多注重用眼,做做眼保健操,保持眼部干净,都可以避免或少患这些眼病,用一双明亮眼睛看这个美丽的世界。

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