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二人晚餐,两荤两素,发朋友圈后,个个表示要来蹭饭!

2022-6-19 16:33| 发布者: 云冈山人| 查看: 168| 评论: 0


这就是我们的晚餐,两荤两素,都是些家常菜,做法简单快速,美味得来又下饭,20分钟就做好了,很适合我们这样的上班族。发了朋友圈,朋友们纷纷表示:看着就好美味,好有食欲,要去蹭饭。

这道是辣椒炒五花肉,首先把五花肉切成薄片,放锅里煎,把部分的油逼出来,煎至五花肉略微金黄,加入辣椒,料酒、盐、酱油、蚝油和少许白糖翻炒均匀即可。这样做出来的五花肉香辣不腻,特别下饭,老公最喜欢吃了。

这道是香煎豆腐,先把豆腐煎至两面金黄,加适量的盐、酱油、胡椒粉和辣椒酱拌匀即可,好吃又有营养。我们都知道豆腐的含钙很高,每天吃一两小块,就能满足身体所需的钙含量,可比买钙片吃便宜多了。

这道是手撕鸡,它并不在我的预备中,是老公买的,他知道我喜欢吃,隔三差五就会买一次,也算是加菜吧。

最后一道是清炒豆芽,豆芽洗净,锅里放油下蒜米爆香,下豆芽大火翻炒至变软,加盐、蚝油调味即可。清脆爽口,喜欢吃辣的放点辣椒就更开胃了。自己做不但吃得放心,还很实惠!二人晚餐,两荤两素,发朋友圈后,个个表示要来蹭饭!你觉得呢?


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