益生菌哪一款好？选它贪吃的友友们不怕了

哈哈图图

　　作为一名经常加班，还懒得煮饭的打工人，每天都在外卖、餐馆、夜市中解决自己的午饭、晚饭~至于早饭嘛，我通常是不吃的。很多人在想这样的饮食，噗噗一定很多吧！但我相反！经常两三天不排便，肚子胀得鼓鼓的~我有时候在想，这是不是一肚子屎啊？？？跟朋友聊起这件事，她建议我吃点益生菌试试。至于益生菌哪一款好？同是外卖党的她也给我了建议。
　　

　　在同事小姐姐的建议下，我关注到了lifespace益生菌粉。lifespace益生菌粉蓝帽认证的益生菌，所含的两种菌株（鼠李糖杆菌HN001和乳双歧杆菌HN019)功能明确，可定植于肠道，持续补充后可以快速调节肠道菌群平衡和增强免疫力，对于我这样的便秘问题有较好的作用。并且，每袋lifespace益生菌粉中的活菌量高达150亿，有足量的活菌能在肠道中发挥作用，跟那些难摆脱的有害菌斗争！而且我注意到lifespace益生菌粉还含有益生元，益生元对于益生菌的增殖和定植在肠道中可有着积极作用呢。
　　

　　由于我早先便秘有点严重，我是选的早晚各吃一袋的吃法。坚持吃的时候我就记录自己的变化。一周后，肚子逐渐的舒服起来，没有胀胀的感觉；到又过了一周多的时间，排便容易了很多，基本能保证每天都排便了；那又过了很长时间，我感觉我的肠胃状态提升了很多，不会因为小来小去的问题就影响排便，还逐渐规律了起来；就连小女生讨厌的小肚腩也平坦了不少。看来小小的益生菌确实有着积极的作用呢！
　　

　　如今我也迎来了自己满级的状态，再也不担心因为胡吃海喝导致排便难的问题了！！！夏日如果少了聚会，还有什么乐趣呢？有了好肠胃，就能畅快“应答”了。益生菌哪一款好？和我一样贪吃的友友们不妨选我的同款lifespace益生菌粉吧。