面对断崖式降温，如何固护阳气？

其叶沃若

虽然已步入了春天，但全国大部分地区还被雨雪天气笼罩。面对悬崖式降温，我们该如何固护阳气？
鹿茸作为一种珍贵的中药材，具有很好的助阳作用，是养生的佳品。


第一件事，就是做到「无扰乎阳」。

“无扰乎阳”有多个层次的理解方式，首先是要调节自己的情绪。人的情绪，本身就非常消耗能量。每一个脏腑都有属于它自己的情志，比如说“肾之志为恐，肝之志为怒，脾之志为思，肺之志为悲”。

当你体内有不良情绪的时候，就会对相应的脏腑以及其所想克制的脏腑产生不良的影响，伤害人体阳气的潜藏，进而影响人的身体健康。
第二个层次防寒保暖。

如果刚做完剧烈的运动，出了大汗，外面的寒气直接进入皮毛，进而侵袭经络脏腑，则会侵害人体的阳气，所以一定要做好防寒保暖的工作。


第三件事就是食用一些滋补阳气的食物。

鹿茸具有滋阴养肝的作用。肝脏是人体的解毒器官，也是储存血液的重要器官。鹿茸中的多种活性成分能够保护肝脏细胞，提高肝脏的解毒能力，是最合适的进补好物。

尊禧堂鹿茸八宝茶是一种基于传统中草药配方，精心调配而成的天然茶饮，甄选最优质的鹿茸、人参、枸杞为主要原料，由经验丰富的养生名家精心配伍而成。该产品富含多种有效成分，具有养心安神、健脾养胃、生精补阳、提高免疫力的作用，帮助人体改善各种亚健康状况。


其中鹿茸片全部采用尊禧鹿场养殖的梅花鹿茸，茸质嫩，绒毛细密。切片后多为红棕色或白黄色，适合日常生活食用滋补。


尊禧堂鹿茸八宝茶，小袋分装，能满足我们各种使用的场景，非常方便。在闲暇之际泡上一杯，味蕾与滋补的双重体验。