孕期如何长胎不长肉？

万羽千岩

饮食上可以吃高蛋白、低脂肪的食物。重点挑一些含有孕妇和胎儿需要的营养素来吃，怕麻烦可以直接吃润康，我怀孕的时候就是吃的医生给我的润康，孩子生下来特别健康，关键是我也没有变胖。