好男人送礼攻略--新年的爱，是给她美丽和健康

动锅力火

                 
新年要来了。这段时间老婆又在各种暗示各种期待着我会送什么礼物给她，我又要费尽心思绞尽脑汁地揣摩她到底想要什么礼物。女人嘛，总归是喜欢衣服首饰什么的，可这些东西我已经轮番送了个遍，实在是想不出什么新奇花样了。头疼啊~


好在最近工作不忙，没事多关心关心老婆，顺便侦查一下她想要什么。老婆最近老囔囔着要减肥，说新年快到了，绝不能让自己像只熊一样滚上饭桌，还开始节食了。天天盯着家里一个小破秤看体重又轻了多少。减肥能这么减吗？不吃饭还不饿出病来。我果断中止了她的做法，带她出去大吃了一顿，把她前几天好不容易瘦下去的几斤肉全补回来了，她顿时又哭又闹地说全都怪我。为夫甚是冤枉啊！

万般无奈，只好去找我一同事诉苦，刚好他老婆也在减肥，听了我的冤屈后立马给我上了一课。原来现在都提倡健康减肥，均衡瘦身。节食减体重什么的，不仅伤身，还反弹的厉害。因为体重是由肌肉量、体脂肪、体水分、骨量等很多东西构成的，而减肥要减的仅仅是体脂肪而已。减脂肪要靠合理的饮食和运动来完成，保证每天摄入一定量的蛋白质，促进脂肪转化为能量，还要加强运动，加速脂肪的燃烧。单纯的节食只会造成身体脱水，导致骨骼中的钙质和其他有益物质的流失。看着体重是下降了，脂肪却一点没少，喝口水就反弹回来了，还容易把身体给折腾坏。

不过这体脂肪少没少怎么看呢？单称体重，也不知道它是减了脂肪还是其他的水分什么的。同事推荐了一款百利达BC-504人体脂肪测量仪，说是专业的健康测量仪器，可以同时测体脂肪率、肌肉量、体水分率、骨量等好多数据。他老婆就用的这个，每天饭前饭后，运动前后都要站上去测量一下，看看减肥效果，也看看身体的健康状况，以便随时调整减肥法。


听完后我立马心动了，这个人体脂肪测量仪不错啊，比衣服项链什么的实用多了。（貌似这个产品现在还在搞活动，打对折，赚到了啊~）重点是要通过它让老婆认识到正确的减肥方法，别再折磨自己的身体了，为夫心疼啊！赶紧下单去了，这几天先跟老婆灌输一下健康减肥的知识，等新年的时候再亮出礼物，让她大吃一惊，到时候我就张开怀抱等着美人入怀啦，哈哈~

疯狂男王龙岩

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