指南星视光：孩子近视眼的成因和预防

其叶沃若

近视眼是一种常见的视力问题，它会影响到我们的学习、工作和生活。

我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。这些数字令人震惊，也引起了社会的广泛关注。

什么是近视呢？

简单来说，就是眼睛看不清远处的物体，只能看清近处的物体。这是因为眼球过长或者角膜曲率过大，导致光线在视网膜前方聚焦，形成模糊的影像。近视的程度可以用度数来表示，度数越高，说明近视越严重。

遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，尤其是高度近视。如果父母双方有一方是高度近视，孩子近视的几率是50%，父母双方都是高度近视，孩子近视的可能更大。

用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电脑、玩手机等，会导致眼睛调节紧张，眼轴拉长，形成近视。用眼姿势不正确，如躺着看书、光线不足、距离过近等，也会加重眼睛负担。

环境因素：缺乏户外活动，接触不到足够的自然光，会影响眼睛发育和调节功能。空气污染、营养不良、缺乏睡眠等也会损害眼睛健康。

预防近视
保持良好的用眼习惯：每次用眼不超过40分钟，每隔20分钟就要休息一下，看看远处的风景，让眼睛放松一下。用眼时要保持正确的姿势，距离屏幕或者书本至少30厘米，光线要适宜，不要在光线过强或过暗的地方用眼。

增加户外活动：多接触自然光，可以促进眼睛发育和调节功能，也可以增强身体抵抗力。每天至少要有1小时的户外活动，可以选择一些有益于眼睛的运动，如打球、跳绳、骑车等。

均衡饮食：多吃一些富含维生素A、C、E和锌等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、核桃、鱼类等。少吃一些油腻、辛辣、甜腻的食物，避免造成眼睛干涩、疲劳。

定期检查：及时发现和纠正近视，避免度数增加。建议每半年或者一年做一次眼科检查，选择合适的矫正方式，彻底摆脱近视。

如何管理近视？
近视后如何控制度数上涨是近视治疗的核心，也是众多家长关注的问题。如何有效防止近视度数加深呢？目前，中频眼部治疗仪是公认的、效果较好的近视管理产品。指南星中频眼部治疗仪是二类医疗器械，安全性、有效性有保障，不少正规医院在用的，被证实确实能缓解眼部疲劳，改善视力的作用。

专为中国孩子设计不只是口号
中国孩子有着长时间、近距离用眼状态。我国青少年儿童的平均眼轴长度和其他国家地区人群存在一定的差异。作为国产品牌，武开发一款适合中国孩子的近视管理产品是指南星一直追求的，指南星中频眼部治疗仪应运而生。

指南星中频眼部治疗仪的工作原理是通过仪器上的两个传导器，发射的中频脉波轻柔触击瞳子髎穴位，消除眼部疲劳、紧张、痉挛，促进眼部血氧微循环，恢复正常睫状肌收缩功能，有效激活眼部神经元的增长，进一步调节和稳定视力轴，巩固双眼视力平衡。