干眼不仅是眼睛缺水，还可能是缺油！

其叶沃若

现代人经常加班、熬夜，总觉得眼睛干涩、有异物感；玩手机、看电脑后，总觉得看东西模糊、眼痒且易疲倦；开车时，你会不会总觉得怕风、畏光，眼皮发沉……

千万别以为这只是简单的用眼过度，很有可能是干眼在“作怪”。伴随着数码产品的使用，以及不良用眼习惯，干眼发病率逐年上升并呈现年轻化趋势。

什么是干眼症？

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

在《中国干眼专家共识（2020年）》统计发现，我国干眼症的发病率高达21%~30%，也就是说至少有3亿人患干眼症，每10个人中就可能有2~3个人患干眼症。

眼睛分泌眼泪水的那个地方，叫做泪腺。泪腺分泌泪液，在眼睛表面形成一层薄薄的泪膜，泪膜从里往外有三层：包括粘蛋白层、水层和脂质层。

脂质层：是泪膜最表面的一层，在泪水前面形成一层薄薄的油脂层，起到锁住水份不蒸发的作用。

水层：起到清洁、润滑、营养、保护眼表的作用。

粘蛋白层：混合在水液层中，起到生物铆钉的作用，将水牢固钉在角膜的微绒毛和微皱襞中。

干眼症的分类

当种种可能的因素导致水和油脂分布不均，引起眼泪数量下降或者泪膜稳定性破坏，眼睛很可能就“干”了！

如果出现眼睛干涩、刺痛、异物感、粘稠感、睁眼困难、流泪、视疲劳、视力波动、畏光等症状，很有可能就是“干眼”。

缺水型干眼症

顾名思义，眼睛的泪液分泌不足。这是真正的泪液缺乏型干眼。

随着年龄增长、身体的激素水平与腺体分泌功能改变导致泪液分泌下降，一般在老年人中多见。或免疫相关的干眼，例如干燥综合征（SS）导致的泪液缺乏。

缺脂型干眼症

这是蒸发过快型干眼。脂质层缺损时，泪液蒸发速率提高4倍。主要由于脂质层缺损，泪膜中缺少了能够把水分留住的油脂，因此泪液蒸发过快，导致干眼。

如果感觉眼睛有些干，可以改善自己的生活习惯，减少使用美瞳、隐形眼镜；减少眼部化妆；注意用眼时长。

干眼症状比较严重，要及时到医院眼科就诊，找到干眼发生的原因，才能够做到对症治疗。

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